最近とにかく忙しく、何が忙しいのか、よく分からないくらいバタバタとしています。
常に考え事をしてしまい、体に負担が掛かっていることにも気付かず、少しづつ良くなっていた腰痛を再び発症してしまいました。
忙しくバタバタしていると目の前のことしか考えられず、気付いた時には体調を崩していたりと、体調管理が疎かになってしまうことがあります。
体が資本、なんて言葉をよく耳にしますが、体の健康も、心の余裕も、一致してこそのパフォーマンスを発揮できる状態であると言えるのでしょう。
今期のスローガンである「プロフェッショナル」の中にも当然含まれることであろうことで、自分がパフォーマンスを発揮できる状態を常に意識することがまさにプロフェッショナルとして大切なことなのでしょうね。
